本格始動？(ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ編)
2010/11/12
先日、事務所の先輩の某Ｇ氏に連れられて港区にある某スポーツジムに行ってきました。
この仕事も体力勝負という側面がありますのでより良い仕事をする為にも適時に運動するのは必須だと思います。
ジムの中には色々なマシーンがありますが、ジム初心者のためまずはメジャーどころのルームランナーから始めました。
生まれて初めてルームランナーをやったのですが、半強制的に走らされるため15分ぐらいで汗が尋常ではない程噴き出してきました。
それでも、消費カロリーが『ソフトクリーム』ぐらいで意外に
全然消費しないんだなぁと思いました。
その後はｼﾞﾑの中にあるトラック(約160m)を休み休みで12周ぐらい走りました。
１時間ぐらい居ましたが良い汗も掛けましたし、ほど良くストレス解消もされ気分良く仕事に打ち込めると思います。
今度は事務所の某Ｍ氏を連れて今後も可能な限り続けて行きたいと思います。
担当 S
